加代子先生のCooking
郷土料理研究家 藤村加代子先生
郷土の素材を使ったお料理を中心に紹介していきます。ぜひ作ってみてください。
- 1965年~ 藤村料理教室(大阪府岸和田市)主宰
- 1970年~ 公民館講師
- 1975年~(株)タマヤの課外顧問
- (ジャム・乾物などの商品開発等に携わる)
- 1992年~2019年 岸和田市観光振興協会理事
- 1994年~ 大阪食文化研究会幹事
- 2004年~ 大阪高齢者自立支援センター主任講師
- 2019年~ 岸和田市観光振興協会副会長
- (現在に至る)
「郷土の素材を活かし、伝統食材を使った家庭料理を若い人たちに伝えていきたい・・・」
藤村加代子先生は、大阪府岸和田市に藤村料理教室を主宰され、おいしさと共に、素材や健康にこだわった手作り料理の大切さを、多方面の文化教室や、ご自身で主宰されている料理教室で提唱されている家庭料理の第一人者です。
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レシピ一覧
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レンジで時短 筑前煮冷めてもおいしい!常備菜に◎
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ひじきの炒り煮低カロリーで栄養満点!
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伝統料理 すいとん冷蔵庫の野菜でOKなエコ料理
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青梗(ちんげん)菜とタ...簡単でおいしい春の一品
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トマトと鶏の梅ソース甘酸っぱいソースがおいしい!
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野菜・肉みそレタス巻き春の集まりにみんなで楽しく!
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春菊の3品盛り前菜やおつまみに!
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にんじんピラフ炊飯器で手軽に簡単!
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みかんとハムのピザトースト皮ごと調理で風邪の予防にも◎
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ニンジンゼリーニンジンの甘さをまるごと!
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ミカンとパンのプティングミカンの甘みが際立つデザート
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えんどうとタコの落とし焼きカレー風味が食欲をそそる!
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たけのこの地鰹煮春の味覚を堪能する一品
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春キャベツと生ハムのロ...野菜がたっぷり取れてヘルシー
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かつお節たっぷり 茄子と...野菜をもりもり食べられる一品
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玉葱と鯖缶のレモン焼き備蓄品を使ってかんたん料理
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イチジクロールフライ地元産イチジクのおつまみレシピ
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泉州おこわお弁当や集まりにぴったり!
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水茄子マスタード焼きジューシーな水ナスを丸ごと!
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春菊と納豆のかき揚げ苦味が消えて子どもも食べやすい
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さつま芋ケーキみんなで一緒におやつ作り
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秋茄子と玉葱オープンオ...野菜まるごと スピードクッキング
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南瓜(なんきん)のチー...ホクホクとトロ〜リ最強コンビ!
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えびサラダトマトカップ丸ごとトマトのおしゃれサラダ
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冷やしあえ麺アレンジ色々!食欲をそそります
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フルーツ芋ブラン電子レンジで簡単スイーツ!
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たこシューマイホットプレートでわいわいと!
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鶏の唐揚げ2種鶏の唐揚げ2種
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ご飯のお供にエコ料理残ったくず野菜も栄養たっぷり!
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春野菜の蒸し煮 肉みそかけ作り置きして食べ方いろいろ!
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揚げ鶏とスナップエンド...さっぱりコク旨でお弁当にも◎
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春菊とコーンのかき揚げ栄養まるごといただきます!
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チキンボールのクリーム...みんなで楽しく作ろう!
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スペアリブのバルサミコ酢煮カンタン華やか料理
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ナッツ衣のフライドチキン栄養満点で食べ応え抜群!
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いかのスタッフドピーマンたっぷり詰めたイカの食感が◎
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焼き水茄子(なす)のツ...ご飯にもお酒にもぴったり!
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にんじんケーキ栄養満点で体にやさしい
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じゃがいもとハムコーン...みんなでクルクル!
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海老とブロッコリーの豆...豆腐がホワイトソースに大変身!
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春菊とえのき茸、うずら...まろやかなコクがおいしい
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青梗(ちんげん)菜と厚...ご飯がどんどん進む
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ほうれん草とえのき茸の...さっぱり味のもてなし料理
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鶏の柚子こしょうマリネさっぱりピリッと!
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小松菜のソテーしらすふわ玉うれしいスピードクッキング
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彩り野菜でチーズフォンデュお家で楽しく!
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ジャガ玉海老タルタルソ...カリッともっちり食感
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彩誉(あやほまれ)とベ...おもてなしの一品に
- 青ジソ
- アスパラガス
- イチゴ
- イチジク
- インゲン豆
- 枝豆
- エノキ
- エビイモ
- エリンギ
- エンドウ
- オクラ
- オレンジ
- カイワレ
- 柿
- カブ
- カボチャ
- キウイ
- キヌサヤ
- キャベツ
- キュウリ
- 栗
- 小松菜
- 米
- コンニャク
- ゴボウ
- ゴーヤ
- サクランボ
- サツマイモ
- サトイモ
- サラダ菜
- シイタケ
- シシトウ
- シメジ
- シュンギク
- ショウガ
- ジャガイモ
- ズイキ
- ズッキーニ
- セロリ
- タケノコ
- タマネギ
- ダイコン
- 大豆
- チンゲン菜
- 唐辛子
- トウガン
- とうもろこし
- トマト
- ナス
- 菜の花
- ニンジン
- ネギ
- ハクサイ
- バナナ
- パセリ
- パプリカ
- ひじき
- ピーマン
- フキ
- ブロッコリー
- プルーン
- ホウレン草
- ミカン
- 水菜
- ミニトマト
- モヤシ
- モロヘイヤ
- 山芋
- ユズ
- ユリ根
- ラディッシュ
- レタス
- レモン
- レンコン