JAいずみの

加代子先生のCooking

ナッツ衣のフライドチキン

写真: ナッツ衣のフライドチキン
材料 (4人分)
鶏もも肉 2枚
ミックスナッツ 100g
小麦粉 大さじ3
1個
レタス 1/2個
ミニトマト 8個
レモン 1個
揚げ油 適量
(A)
しょうゆ 大さじ2
ショウガ汁 大さじ1
大さじ1
こしょう 少々
作り方
  • 鶏もも肉は6等分に切り、(A)に10分程度漬けておく。
  • ①の水分を取り、小麦粉・溶き卵・刻んだミックスナッツを付ける(ミックスナッツは手で押さえるように付ける)。
  • 165~170℃の油で②を揚げる。
  • 皿に③とくし切りにしたレモンを盛り付け、ミニトマト、レタスを添える。
POINT

粉チーズを混ぜたパン粉やごまでも良い。

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